Semilla de mostaza amarilla

Tiene propiedades analgésicas y antiinflamatorias. Se utiliza para el tratamiento de dolencias como artritis, dolor de pies, cáncer, vómitos.
Se pueden remojar en leche tibia, batir en aderezos para ensaladas, moler, espolvorear en comidas calientes o remojar y usar para hacer pasta de mostaza.
Es un condimento bajo en calorías y una forma sencilla de agregar una pizca de hierro, calcio, selenio y fósforo a nuestras comidas.